未来を思い描いて引き寄せるのもいい。
過去を思い出して学びを深めるのもいい。

だけどもし、
未来を思って不安になったり、
過去を思い出して後悔に暮れるなら、
今を生きることを意識してみる。

「今ここ」に集中すると、
余計なことを考える暇がなくなる。

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今を生きることで
熱いこころ燃える
だから君はいくんだ
ほほえんで
(アンパンマンマーチより)
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今を生きていますか？

アンパンマン大好きでした。
やなせたかしさん、ご冥福をお祈り申し上げます。