どんなイメージを持ちますか？
僕はどちらかといえば
ネガティブなイメージでした。
自分のよくないところに目を向けて
「ダメな自分を認識する」
驕り高ぶらないために必要なこと。
そんなふうに思っていた時期があります。
なので反省したあとは
「あーなんて自分はダメなんだ」
という感想に行きつきます。
改善のためにするはずの反省ですが、
まったく改善するための力は湧きません。
だって自己否定だもの。
逆に力が抜け落ちていく。
反省って、
今のありのままの自分を受け止め、
よりよい未来のための+1をみつける
ことだなと思います。
善悪の判断ではなく、
言動やできごとをニュートラルに受け止める。
そこに自己否定はいらない。
反省は自分を応援する力。
傷つける力じゃない。
どんな+1にチャレンジしよう？