僕はどちらかといえば
ネガティブなイメージでした。

自分のよくないところに目を向けて
「ダメな自分を認識する」
驕り高ぶらないために必要なこと。
そんなふうに思っていた時期があります。

なので反省したあとは
「あーなんて自分はダメなんだ」
という感想に行きつきます。

改善のためにするはずの反省ですが、
まったく改善するための力は湧きません。

だって自己否定だもの。
逆に力が抜け落ちていく。

反省って、
今のありのままの自分を受け止め、
よりよい未来のための+1をみつける
ことだなと思います。

善悪の判断ではなく、
言動やできごとをニュートラルに受け止める。
そこに自己否定はいらない。

反省は自分を応援する力。
傷つける力じゃない。

どんな+1にチャレンジしよう？