ココロを重たくしているものは何だろう。

それは、
自分の関わり方によって解決を導き出せるものなのか。

はたまた、
相手が変わらなければ解決しないような、
自分のコントロールから離れたものなのか。

もしくは、
コントロールはできるけど、
それを手放して流れを感じたほうがいいものなのか。

コントロールできないものにココロを悩ませるのは
とてももったいない。

「あの人が◯◯だから」「世の中が◯◯だから」
このままだと、自分ではない誰かに解決してもらうのを待っているだけ。
解決の土俵から降りている状態。

もし、ココロを重たくしていることが、
自分の関わり方の反応として見えているものだとするならば、
それに自分はどのように関わろうか。

どんな木が育つのか。
それは、どんな種を植えたのか。どう水を与えていったのかで変わる。
結果は、原因（事実）と、それへの関わり方で変わる。

原因という事実は変えられないけれど、関わり方は変えられる。
結果という事実を変化させたければ、関わり方を変えてみよう。

コントロールできない他人ごとに、
ココロを悩ませていないだろうか。

それは自分ごとにするか、手放すかして、
解決を自分の主導で行えるように変換しよう。

ココロを重たくしていることに、
どのように愛を感じる関わりをしよう？