「自分の性格が好きじゃないです」
「性格を変えたいんです」
そんな相談は結構あります。

性格って何でしょうね？

言葉の定義的には、
「特徴的な行動や思考を生み出す元」
だそうです。

性格って、
持って生まれた性格と、
後天的につくられた性格がありますよね。

◯生まれたときから変わらない本質的な性格
◯小さな頃に親や先生などから影響を受けてつくられた性格
◯現在の繰り返ししている行動（習慣）からつくられる性格
◯求められたり果たしたい役割など、今の環境でつくられる性格

といった要素。

こう考えると、
「性格は変えられますか？」
という問いは、
YesともNoとも言えるかと思います。

本質的な性格や、
幼少の頃につくられた性格は、
きっと変わらないでしょう。

変えることよりも、
受容し、赦し、活かすことを
考えたほうが建設的だと思います。

一方、習慣からつくられた性格は、
習慣を変えれば性格も変わるでしょう。
役割などの環境でつくられた性格も、
環境が変わったり、ちょっと意識を変えるだけで
性格が変わるものだと思います。

変わらないものはそれを活かす、
変わるもので変えたほうがいいものは変える。

変えられる性格を変える方法は、
習慣を変えること。

性格磨きも人生の一部。

どんな習慣をつくろう？