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【夢や目的の先に本当のゴールがある】
あなたの夢や目的は何でしょう。
それは本当のゴールではないかもしれない。
例えば「○○レストランで食事」なら、
食事さえできれば満足するのだろうか。
例えば「○○へ旅行に行きたい」なら、
旅行さえできれば満足するのだろうか。
人の行動には共通の目的があります。
それは「感情」を得るために行動するということ。
得たい感情があるから行動します。
避けたい感情があるから行動します。
人は痛みに関する感情を避け、
快楽に関する感情を得るために行動します。
「○○レストランで食事」をするのも、
もしかしたら高級感に包まれて
いい気持ちになりたいのかもしれない。
もしかしたら良い雰囲気の中で、
ゆったりした気持ちを感じたいのかもしれない。
もしかしたら誰かと一緒にいるという
楽しむという感情を得たいのかもしれない。
行動の先に期待する感情が得られなければ、
せっかくの行動も達成したとは言えない。
楽しむという感情を期待して食事したのに、
食事中に口論になってしまった。
そうなれば、
「○○レストランで食事」という
行動の目的は達成されているのに、
満たされないことになってしまう。
あなたが得たい感情は何だろう。
感情が目的であって、夢や目標は手段の一つ。
その感情を満たすことができるなら、
違う夢や目標などの手段でもいいかもしれない。
まずは探ってみよう。
あなたが得たい感情は何かを。
何をするかはさほど問題ではなく、
重要なのは何のためにそれをするのか。
┏◇◆今日の発問◆◇━━━━━━━━━
┃
┃その行動はどんな感情を得ることを期待していますか?
┃
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