普段90分で食べ放題のお店。

なんと、
お値段1/3で
30分食べ放題のメニューがありました（笑）

とりあえず面白そうなので
それにしてみました。

意外と30分って長いんですね。
かなり満足してしまって
途中からおかわりできないくらいに。

1日の中でも、
まとまった30分があれば
結構いろいろなことができると思います。

こうしたメルマガも30分あれば3通かけるし、
小冊子つくるつもりなら2,3ページかけるだろうし、
筋トレだって1分野を追い込めるし、
しつもん読書会スタイルなら本を1冊読めちゃう。

改めて30分という時間単位の
有効性を感じました。

1日30分、
何かにチャレンジする。
それを積み重ねると
大きな変化が生まれる。

自分の夢に1歩近づけてくれる
1日30分チャレンジは何だろう？