愛の選択の選び方がわかりません。。。
けっこういただく声の１つです。

愛か怖れかは、考えてもわかりません。
だって愛も怖れも感情だから。
考えることではなく感じることなわけです。

したいことしているときの感覚。

これは体の反応です。
体の声と表現していますが、今何を自分は感じているのか？
感じる時間をとってみましょう。

けっして何を考えているか？ではありません。
何を感じているかです。

もっと心と体の声に耳を傾けるために何ができるだろう？

https://youtu.be/Zlsg1-yNmfs