2016年5月29日 / 最終更新日 : 2016年5月29日 makocchi ブログ 吐ききる 吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を吸うことは 意外とたくさんある。 あくびをしても 息をたくさん吸う。 でも息を吐ききるということは 意識的にしないとできない。 内側の筋肉を […]
2016年5月28日 / 最終更新日 : 2016年5月28日 makocchi ブログ 諦めたくないことは 諦めたくないことは 順調に進んでいるようで、 まさかのストップに遭遇したとき どうしよう？ 今はそのタイミングではないのだなと 今は諦めるという選択も1つ。 それでもなお諦めたくないと もう一踏ん張りするのも1つ。 どち […]
2016年5月28日 / 最終更新日 : 2016年5月28日 makocchi ブログ 残っていくもの 残っていくもの 今までやってきたから続ける。 せっかく始めたことだから続ける。 こうしたことは、 とらわれかもしれない。 もし今までやっていなかったとしたら、 はたして今からでも始めるだろうか。 その答えがイエスなら 残 […]
2016年5月26日 / 最終更新日 : 2016年5月26日 makocchi ブログ 10カ条 自分の１０か条 選択に迷ったとき どれを選ぶのかを ルール化しておく。 何を大切にするのか、 どう在りたいのか、 再優先することは何か。 ルールが決まっていれば 迷ったときでも 立ち戻れる。 あなたの１０ヶ条は何だろう？ […]
2016年5月25日 / 最終更新日 : 2016年5月25日 makocchi ブログ 卒業 卒業 何に対しても 必ず卒業する ときがくる。 卒業は 終わりではなく 次の始まり。 いつだって ターニングポイントは 卒業からはじまる。 何から卒業しよう？ http://www.youtube.com/watch?v […]
2016年5月25日 / 最終更新日 : 2016年5月25日 makocchi ブログ 次のステージへ 次のステージへ ものが連鎖的に壊れていく、 友好関係がガラリと変わるなど、 今までの流れを断ち切られるような現象。 これからはじまる 新しい流れ。 過去や今までに執着せず、 「今までありがとう」の 気持ちを持って、 次の […]
2016年5月23日 / 最終更新日 : 2016年5月23日 makocchi ブログ 振り返ろう 振り返ろう やったらそのままにせず、 一度振り返ろう。 立ち止まる時間をつくることで、 気づかなかった実りを受けとれる。 急いでいても、 焦っていても、 少しでいいから立ち止まってみる。 ここまでの学びは何だろう？と 問 […]
2016年5月23日 / 最終更新日 : 2016年5月23日 makocchi ブログ 心地よいもの 心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一品、 周りに散りばめよう。 ひとつひとつ もっと快適にしていこう。 普段の生活が よりよいものに なっていく。 あなたのお気に入りアイテムは […]
2016年5月21日 / 最終更新日 : 2016年5月21日 makocchi ブログ 準備をする 準備をしよう 来るべきときのために 準備をしておこう。 急ぐと見落としが あるかもしれない。 焦らずに、 じっくり、 忘れ物なく、 ゆっくりと。 なんの準備が必要ですか？ http://www.youtube.com/w […]
2016年5月20日 / 最終更新日 : 2016年5月20日 makocchi ブログ 細部まで心を込めて 細部まで心をこめて 細かいところまで こだわりをもって つくり込む。 大きなものを つくっているときこそ 小さな部分まで。 そのこだわりが 細部に神を宿らせる。 何にこだわってつくろう？ http://www.youtu […]
