2016年3月27日 / 最終更新日 : 2016年3月27日 makocchi ブログ 縁の下の力持ち 縁の下の力持ち 筋肉には 見える筋肉アウターマッスルと、 見えない筋肉インナーマッスルがある。 インナーマッスルは、 補助的な動きや、動作の滑らかさ、 関節の位置などサポート的役割。 まさに縁の下のチャンス力持ち 筋肉に […]
2016年3月27日 / 最終更新日 : 2016年3月27日 makocchi ブログ 360度変化 360度変化する 今のままじゃダメな気がして 別のことをし始める。 またそれじゃ足りない気がして 他のこともやり始める。 あれこれやってみて、 ふと立ち止まったとき、 最初の道が最善だったと気づく。 0度は変化しないけど […]
2016年3月25日 / 最終更新日 : 2016年3月25日 makocchi ブログ 新しい刺激 新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 慣れてしまうからこそ、 滞る成長もある。 新しい刺激を与えてみよう。 滞りが解消していこう。 どんな新しい刺激をしよう？ http://w […]
2016年3月24日 / 最終更新日 : 2016年3月24日 makocchi ブログ 組み合わせると 組み合わせると Aだけでもステキなもの Bだけでもステキなもの それぞれ１つだけでも価値がある。 組み合わせると また違った新しい価値が生まれる。 並べてみる。 組み合わせてみる。 混ぜてみる。 新しい価値を作りだそう。 […]
2016年3月23日 / 最終更新日 : 2016年3月23日 makocchi ブログ いなきゃ と いるからこそ あなたが「いなきゃ」と「いるからこそ」 いなきゃダメな関係は 引っ張り合ってバランスがとれている状態。 バランスとれているうちはいいけれど、 バランスが崩れると共倒れしちゃう。 いるからこそ！の関係は 支え合ってバランス […]
2016年3月22日 / 最終更新日 : 2016年3月22日 makocchi ブログ 一緒にやる 一緒にやる ひとりでやる強さもいいけど、 なかなかやれないことは 一緒にやる仲間を募ろう。 ひとりだと「まぁ、いいかー」になることも、 仲間と一緒だと頑張れる。 やったらいいことは分かってる。 でもやれていないこと。 一 […]
2016年3月21日 / 最終更新日 : 2016年3月21日 makocchi ブログ 集まろう 集まろう インターネットで いつでもつながれる。 遠くはなれていても。 だからこそ、 直接会うことも 大切にしよう。 目的がない集まりもいい。 近況を伝え合ったり、 最近の発見をシェアしたり、 ただ一緒の時間を過ごしたり […]
2016年3月20日 / 最終更新日 : 2016年3月20日 makocchi ブログ 未来の私も喜ぶ選択か 未来の私も喜ぶ選択か いまこれをしたい いまこれがほしい いまこれが食べたい いまを満たすことも大切だけど、 あとあと後悔しない選択でありたい。 いましたい選択は、 未来の私とハイタッチできる 選択だろうか。 未来の私と […]
2016年3月19日 / 最終更新日 : 2016年3月19日 makocchi ブログ 限界突破 限界突破 ここまでが限界。 そう思っているのは自分。 自分の経験や体験、 イメージからつくられたもの。 でも本当の限界はその先にあるかもしれない。 １０回が限界だと思っていたバーベル挙げが、 トレーナーに「もう１セット！ […]
2016年3月18日 / 最終更新日 : 2016年3月18日 makocchi ブログ ゴール先のゴール ゴールの先のゴール ゴールだと思っていること。 でもその先に本当のゴールがあるかも。 ダイエットをするにしても、 「５ｋｇ痩せたい」だけだと 動機がうすい。 その結果、何をしたいのか。 あの洋服に袖を通して出かけたい。 […]
