2013年10月30日 / 最終更新日 : 2013年10月30日 makocchi 自分らしい講座を創る 本当にやりたいことは何だろう 本当にやりたいことは何だろう。 今やっていること、これからやろうとしていること、は本当にやりたいことだろうか。 それを確認するときにはこんなしつもんがある。「この仕事、たとえお金をもらわなかったとしてもやりたいだろうか？ […]
2013年10月29日 / 最終更新日 : 2013年10月29日 makocchi 自分らしい講座を創る 何回失敗したら諦める？ 何回失敗したら諦める？ ピザを切ろうとして失敗。 一回ピザをカッターでなぞって 子「あー切れてなーい」 諦めるのかと思ったら、 子「もう一回！」 また同じところをなぞりました。 やっぱり切れないんだけど、 6回、7回、8 […]
2013年10月28日 / 最終更新日 : 2013年10月28日 makocchi 自分らしい講座を創る 金は天下のまわりもの 先週、 小学校１年生の女の子と駄菓子屋デートを しました。 お手伝いをしてくれたお駄賃として 100円を渡して、自由にお買い物タイム。 買い物している姿をみていると 自分が食べたいものではなく、 お母さんのため、妹のため […]
2013年10月27日 / 最終更新日 : 2013年10月27日 makocchi 自分らしい講座を創る 集中とバランス 集中とバランス 1つにエネルギーを集中させて一点突破。 そんなエネルギーの注ぎ方もいいけれど、 一歩離れてバランスを見てみたときに 偏っていることもある。 バランスを見てみよう。 自分の人生を因数分解すると、 どんな分野 […]
2013年10月26日 / 最終更新日 : 2013年10月26日 makocchi 自分らしい講座を創る 2種類の理由 2種類の理由 何をなぜ？叶えたいのか。 「叶えたいことの理由」をみてみると、 大きく分けて2種類あります。 1つは、それを達成することでココロと体が喜ぶもの。 「～～したい」と表現できるもの。 もう1つは、それを達成しな […]
2013年10月25日 / 最終更新日 : 2013年10月25日 makocchi 自分らしい講座を創る 2種類のゴール 2種類のゴール 「こうなりたい」未来の姿というゴール「これをやる」行動するというゴール 達成目標、行動目標ともいいます。 どちらも大切なゴールだけど、順番が大切。 こうなりたい！だからこれをやろう！という順番。 中2の子 […]
2013年10月24日 / 最終更新日 : 2013年10月24日 makocchi 自分らしい講座を創る なんでもできる自由な◯◯日間 なんでもできる自由な◯◯日間 以前受けたしつもんが面白かったんです。 2週間、自分の自由な時間があります。やりたいことに必要なモノもお金もすべて用意されます。どんな2週間を過ごしますか？ ： ： ： その2週間を過ごすこ […]
2013年10月23日 / 最終更新日 : 2013年10月23日 makocchi 自分らしい講座を創る 目的のレベル 目的のレベル なぜそれを叶えたいのか。その答えを考えるときにはレベルを意識する。 Lv1 自分のためLv2 自分たちのためLv3 地域のためLv4 世の中のためLv5 未来のため どんな世の中を作りたいだろう。どんな未来 […]
2013年10月22日 / 最終更新日 : 2013年10月22日 makocchi 自分らしい講座を創る 目的と目標 3kg体重を落としたい！という目標があったとき、その目的を意識することで行動や手段が変わる。 「試合に出るために」「結婚式で着たいサイズのドレスを着るため」「美容と健康のため」「1ヶ月で痩せられるか賭けたため」「太った？ […]
2013年10月21日 / 最終更新日 : 2013年10月21日 makocchi 自分らしい講座を創る 1つにエネルギーを注ぐ 1つにエネルギーを注ぐ マッサージするとき。 手のひらで押してあげるのと、 親指1本で押してあげるのとでは、 力のかかり方が変わります。 手のひらのときは優しい感じだし、 親指だと「おぉーキクキクっ」って感じ。 一点にエ […]
