クリスマスバージョン 今日はお店やスーパーなどに行くと、さまざまな商品がちょっと変化しています。 ベンチには赤い布が被せられてサンタ服っぽくなり、包装には小さなリースがついてみたり、店員さんがサンタやトナカイの着ぐるみ着 […]

30分チャレンジ 普段90分で食べ放題のお店。 なんと、お値段1/3で30分食べ放題のメニューがありました（笑） とりあえず面白そうなのでそれにしてみました。 意外と30分って長いんですね。かなり満足してしまって途中から […]

よりいい環境にする 今している仕事を振り返る。 また来年もぜひ続けていきたい役割は何か。やれるけど本当は手放したい役割は何か。すぐにでもやめたい役割は何か。他の人に何をバトンタッチしたいか。 計画も大事だけれど、やってみ […]

衆知を化学反応させる いまチームメンバーで箱根にきています。 していることはしつもん会議。 メンバーの1人1人の2014年をつくり上げる。 ひとりがやりたいことを発表。それに対して、メンバーがしつもんをする。 ときには自 […]

相手のしあわせを願う ココロの底から湧きでて止まらなくなってしまうような。ぎゅっと抱きしめるような感覚。 祈りのような。「どうかこの人を幸せにしてあげてください」そう神格化されたものへ願うように。 物理的に何かをしてあげ […]

アワードをつくる 自分自身を表彰してみよう。 この一年で頑張ったことに賞をつくるとしたら、どんな名前の賞にしよう？ きっとそこに自分が大切にしていることや思いがギュッとつまっている。 今のステージを認めるから次のステージ […]

味わいきる 感情ってあめ玉みたい。味わい切ると消化する。嫌だと思って口から離すと残ったまま。 遠くにやろうと思っても、何かの拍子で味を思い出す。 思い出しそうになるからまた離れようとする。その繰り返し。 ココロの傷みたく […]

チャレンジを振り返る 今年はどんなことにチャレンジしただろう。勇気を持って一歩踏み出したこと。 その結果どうなったんだろう。そこから起きた変化はなんだろう。 成果と言われると、大きなうまくいったことを思い浮かべようとする […]

もしチャリティーオークションに出品するとしたら 自分が好きでやっていること。人に提供してあげたいことは何だろう？ たとえ自分の懐にお金が入ってこなかったとしても。 お金が自分を経由しないだけで、世の中の何かのために還元さ […]

まとめもらう 久々にコーチングしてもらいました。 ずーっと自分の中で考えていた夢。でもまとまりきらなくてモヤモヤしていたこと。 一歩踏み出すことはできても、次の二歩目がなかなか見えていなかったこと。 これが夢かな？と思っ […]