残っていくもの 今までやってきたから続ける。 せっかく始めたことだから続ける。 こうしたことは、 とらわれかもしれない。 もし今までやっていなかったとしたら、 はたして今からでも始めるだろうか。 その答えがイエスなら 残 […]

自分の１０か条 選択に迷ったとき どれを選ぶのかを ルール化しておく。 何を大切にするのか、 どう在りたいのか、 再優先することは何か。 ルールが決まっていれば 迷ったときでも 立ち戻れる。 あなたの１０ヶ条は何だろう？ […]

卒業 何に対しても 必ず卒業する ときがくる。 卒業は 終わりではなく 次の始まり。 いつだって ターニングポイントは 卒業からはじまる。 何から卒業しよう？ http://www.youtube.com/watch?v […]

次のステージへ ものが連鎖的に壊れていく、 友好関係がガラリと変わるなど、 今までの流れを断ち切られるような現象。 これからはじまる 新しい流れ。 過去や今までに執着せず、 「今までありがとう」の 気持ちを持って、 次の […]

振り返ろう やったらそのままにせず、 一度振り返ろう。 立ち止まる時間をつくることで、 気づかなかった実りを受けとれる。 急いでいても、 焦っていても、 少しでいいから立ち止まってみる。 ここまでの学びは何だろう？と 問 […]

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一品、 周りに散りばめよう。 ひとつひとつ もっと快適にしていこう。 普段の生活が よりよいものに なっていく。 あなたのお気に入りアイテムは […]

準備をしよう 来るべきときのために 準備をしておこう。 急ぐと見落としが あるかもしれない。 焦らずに、 じっくり、 忘れ物なく、 ゆっくりと。 なんの準備が必要ですか？ http://www.youtube.com/w […]

細部まで心をこめて 細かいところまで こだわりをもって つくり込む。 大きなものを つくっているときこそ 小さな部分まで。 そのこだわりが 細部に神を宿らせる。 何にこだわってつくろう？ http://www.youtu […]

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 感じている感情がある。 ああしろ、 こうしろ、 イライラをぶつける前に。 こうだと嬉しい。 ここままだと悲しい。 自分の気持ちを伝えよう。 […]

こんばんは、まこっちです。 明日は娘たちの遠足なので、恒例のキャラ弁おねだりが始まりました。 今日の寝る前に練習と仕込みをして、明日の朝にキャラ弁づくりを頑張ります。 何度も失敗を繰り返しながら、やっとカタチになっていく […]